Pytania i odpowiedzi

Nurtuje Cię jakiś problem? Szukasz odpowiedzi na pytania związane z tematyką serwisu? Zadaj nam pytanie, korzystając z poniższego formularza, a my poprosimy o odpowiedź współpacującego z Wydawnictwem eksperta. Nasza redakcja czeka na Twoje uwagi i propozycje tematów.

Pamiętaj, że Twój lekarz prowadzący jest najlepszym źródłem informacji. Skonsultuj z nim każdą decyzję dotyczącą przebiegu Twojego leczenia oraz omów wszelkie wątpliwości.

Dietetycy i lekarze odpowiadają na pytania

• Dieta proteinowa
  Wielu osobom ta dieta pomogła i nie narzekają, efekty uboczne są skutkiem nieścisłego przestrzegania diety. Dukan pisze o konieczności picia dużej ilości wody. Spożywanie zimnych posiłków pobudza organizm do szybszego metabolizmu. Czy nie jest to udowodnione naukowo?
  25.04.2012
   
• Dieta piłkarza
  Jestem piłkarzem, trenuję 5 razy w tygodniu po 3 godziny dziennie, ewentualnie w sobotę mecz/sparing. Co powinienem jeść?
  12.04.2012
   
• Jak pozbyć się nadwagi przy leczeniu lekami przeciwdepresyjnymi?
  29.02.2012
   
• Czym spowodowana jest utrata masy ciała podczas OZT i po chorobie? W jaki sposób mogę przytyć?
  9 miesięcy temu przeszłam ostre zapalenie trzustki o ciężkim przebiegu - jako powikłanie zabiegu ERCP (leczenie kamicy przewodowej). W czasie choroby schudłam 12 kg, a potem - już po wyjściu ze szpitala - kolejne 6 kg.
  28.02.2012
   
• Dieta kobiety planującej ciążę
  Jesteśmy ze sobą ponad 3 lata i myślimy o wspólnej przyszłości. Co za tym idzie, będziemy chcieli mieć po studiach dziecko. Niestety martwi mnie fakt, że moja partnerka nie je owoców, zaś warzywa je rzadko.
  22.02.2012
   
• Na jakim oleju smażyć?
  Na jakim oleju najlepiej smażyć potrawy?
  09.02.2012
   
• Jak bezpiecznie, zdrowo i szybko wrócić do figury sprzed ciąży?
  Mam 22 lata i miesiąc temu urodziłam dziecko, w ciąży przytyłam 30 kg, mam 168 cm wzrostu i ważę 80 kg. Przez rok nie uprawiałam sportu, bo nie mogłam. Proszę o pomoc!
  03.01.2012
   
• Dieta odchudzająca u chorych na nerwicę
  Czy mogę stosować dietę odchudzającą, jeśli leczę się na nerwicę?
  02.01.2012
   
• Termiczna trwałość kwasów omega-3
  Jaka jest trwałość termiczna kwasów omega-3, w jakiej temperaturze zaczynają się rozkładać? Ile z nich zostaje w rybie po klasycznej obróbce (smażony filet)?
  02.12.2011
   
• Otyłość brzuszna u mężczyzn
  Chciałabym się dowiedzieć jak najwięcej na temat profilaktyki i leczenia otyłości brzusznej u mężczyzn.
  27.10.2011
   
• Jak podczas karmienia piersią nie tracić gwałtownie wagi?
  Ponieważ ciągle zmagam się z niedowagą, chciałabym, aby po ciąży zostało mi kilka kilogramów. Jednocześnie chcę jak najdłuższej karmić dziecko piersią.
  18.10.2011
   
• Dieta kobiety karmiącej
  Obecnie powoli wprowadzam coraz więcej produktów, ale nie chcę, by moja waga z powrotem zaczęła rosnąć.
  18.10.2011
   
• Produkty niewskazane w czasie ciąży
  Czy w trakcie ciąży można wszystko jeść, czy są jakieś produkty zakazane?
  11.10.2011
   
• Porada dietetyka w ramach NFZ
  Czy w ramach refundacji NFZ mogę skorzystać z porady dietetyka? Jak takiego dietetyka znaleźć? Jeśli można tylko prywatnie, to jak wybrać wiarygodnego specjalistę?
  21.09.2011
   
• Tkanka tłuszczowa
  Chciałam zapytać, czy wynik tkanki tłuszczowej (wymiar przekroju poprzecznego 8,3 x 1,6 cm) mieści się w normie. Chodzi o kobietę szczupłej budowy ciała.
  19.09.2011
   
• Co jeść po porodzie?
  Niedługo zostanę mamą. W ciąży jem wszystko (ryby i mięso – pieczone, smażone, grillowane oraz surowe i przetworzone warzywa i owoce). Czuję się dobrze, nic mi nie szkodzi. Czy po urodzeniu dziecka będę mogła jeść wszystko, czy też będę musiała z jakiejś grupy produktów zrezygnować?
  15.09.2011
   
• Które produkty zmniejszają stężenie „złego” cholesterolu?
  Słyszałam, że jabłka i zielona herbata zmniejszają stężenie „złego” cholesterolu. Czy są jakieś inne produkty o podobnym działaniu?
  15.09.2011
   
• Które ryby są najzdrowsze?
  Jak często i w jakich ilościach powinniśmy je spożywać?
  15.09.2011
   
• Czy suplementy diety rzeczywiście mogą pomóc w odchudzaniu?
  W większości przypadków suplementy diety nie są nam potrzebne do zachowania zdrowia, a wręcz przeciwnie – mogą stanowić dla niego zagrożenie.
  15.09.2011
   
• Dieta owocowo-warzywna
  Proszę o rozwianie moich wątpliwości. Wiele jest informacji o tym, że należy jeść dużo warzyw i owoców. Ale przecież owoce mają dużo cukrów. Czy będąc na diecie owocowo-warzywnej, nie przytyję? Ile powinnam ich jeść, aby powoli schudnąć 10% i nie mieć efektu jo-jo?
  15.09.2011