×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Czy tyję od tabletek antykoncepcyjnych?

Pytanie nadesłane do redakcji

Mam 23 lata, 173 cm wzrostu i ważę 97 kilogramów. Przed moimi problemami z wagą byłam bardzo wysportowana, uwielbiałam jeździć na rowerze, chodziłam na szkolną siłownię i do tej pory jestem bardzo silna. W ciągu 5 lat przytyłam 20 kg. Pierwszy raz przytyłam po operacji do 85 kg, potem długo waga się utrzymywała. Gdy przytyłam kolejne 5 kg, zgłosiłam się do ginekologa z prośbą o zmianę tabletek, skierował mnie na badania krwi, aby sprawdzić czy środki antykoncepcyjne mi nie szkodzą. Wyniki były bardzo dobre, lekarz stwierdził, że przepisze mi inny środek antykoncepcyjny, który nie powinien powodować wzrostu mojej wagi. Jakiś czas później postanowiłam zdecydowanie ograniczyć niezdrowe jedzenie, zaczęłam biegać nawet 2 razy dziennie. Na wizycie kontrolnej jakieś 3 miesiące później okazało się, że przytyłam kolejne 5 kg, badania potwierdziły, że nie mam problemów z tarczycą ani nie jestem chora na cukrzycę. Stąd moje pytanie, dlaczego mimo pilnowania tego co jem i niemałego wysiłku fizycznego nie schudłam ani kilograma, lecz przytyłam 5 kg? Bardzo proszę o poradę, boję się, że moja waga będzie ciągle rosła.

Odpowiedziała

dr n. med. Ewa Krajewska-Siuda
endokrynolog, pediatra
Poradnia Endokrynologiczna
Centrum Leczenia Chorób Serca i Naczyń Unicardia

W utrzymaniu prawidłowej sylwetki ważne jest ustalenie odpowiedniej diety ilościowej i jakościowej, zgodnej z zasadami zdrowego żywienia, w porozumieniu z kompetentnym dietetykiem. Należy przeanalizować Pani dietę pod kątem regularności posiłków, różnorodności, odpowiedniej zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów oraz odpowiedniego komponowania ich ze sobą. Pragnę zwrócić uwagę, że przy intensywnych ćwiczeniach buduje Pani sylwetkę i masę mięśniową, co niekoniecznie będzie oznaczało spadek masy ciała, stąd wydaje się, że uwagi trenera osobistego byłyby wskazane.

Tabletki antykoncepcyjne same w sobie nie są w stanie spowodować wzrostu masy ciała - zbędne kilogramy to wynik błędów żywieniowych oraz zbyt małej aktywności fizycznej. Niekiedy obserwuje się tendencję do zatrzymywania wody w organizmie. W tej sytuacji wskazana jest konsultacja ginekologiczna i być może niezbędna będzie zmiana tabletek na inne lub wykonanie badań hormonalnych. Przy przyjmowaniu dwuskładnikowych środków antykoncepcyjnych może wystąpić wzrost łaknienia stąd - im częściej ulega się żywieniowym kaprysom, tym większe jest prawdopodobieństwo przyrostu masy ciała. Istotna jest także różnorodność produktów spożywczych - hormony zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych mogą wypłukiwać witaminy z organizmu, więc urozmaicona dieta to konieczność.

Uważam także, że warto skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym, który na podstawie wywiadu, badania lekarskiego i badań dodatkowych (morfologia, lipidogram, glukoza, insulina, zwłaszcza po 2 godzinach od obciążenia 75 g glukozy, TSH) zadecyduje, czy wymaga Pani dalszej diagnostyki i ewentualnie jakiej.

Piśmiennictwo:

Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w sprawie antykoncepcji. Ginekologia Praktyczna. 2003; 6: 3-4.
14.11.2014
Zobacz także
Wybrane treści dla Ciebie
  • Dieta w niedokrwistości z niedoboru żelaza
  • Dieta w chorobie wrzodowej
  • Dieta cukrzycowa
  • Dieta w profilaktyce i leczeniu niedoborów żelaza u sportowców
  • Hipercholesterolemia: Dieta na obniżenie cholesterolu - jadłospis, przepisy
  • Dieta w chorobie Parkinsona
  • Dieta w zespole policystycznych jajników
  • Dieta w zespole metabolicznym
  • Zalecenia żywieniowe w ostrym i przewlekłym zapaleniu wątroby
  • Dieta w chorobie zwyrodnieniowej stawów – czy można odbudować chrząstkę stawową?
Inne pytania
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta